ig的养生秘诀，学到了说不定你会是下一个冠军！

霜降即去

冬即来

昨天还在穿裙子

今天就得穿秋裤

突如其来的降温

小伙伴们多少有些不适应

不过没关系

百草君今天给大家

带来了

☞ 冬季豪华大礼包 ☜

数量有限

快来一起了解一下吧

闻瓜果飘香

A 苹果

既减少血液中胆固醇含量

降血压预防癌症

 又可美容养颜

清热解毒

是冬天储量

必不可少的东西哦

J 冬枣

可以增强机体免疫力

能够预防血管壁脆性增加

还有防癌 

延缓衰老的功效

想要美容养颜

冬枣可是不能少的

(女孩子们快点行动起来吧）

O 橘子

富含大量维生素C

可防治心血管病

解毒保肝

调节免疫

每天吃一点

甜到心坎里哦

B 香蕉

 其所含丰富的淀粉质和钾离子
可以促进肌肉再生 抗击炎症
延年益寿 老少皆宜
爱运动的朋友
想要减肥的小姐姐们
不要错过哦

品衣味时尚

H 绒绒衣

纯白的色调自带温柔感

配上丝滑的帽带

软萌吸睛

颇有质感的毛绒外套

守护你的一整个秋冬

S 毛衣

 基础百搭
温暖中带着俏皮
低调又不失大气
简单干净又显气质
既可单穿又可搭配大衣
重点是不挑人哦

C 针织开衫

 宽松的版型 高冷的色调
轻轻松松让你穿出气质感
随时随地可以凹造型
原宿风十足
开衫毛衣外套
行走的街拍风 

H 卫衣

宽松版型 遮肉显瘦

慵懒随性 休闲时尚

简约但不简单

纯色但不单调

百搭又不挑人

上身立刻变得元气满满哦

M 棒球服

略显随意却又不失帅气

无论是逛街 旅游 还是约会

都能hold住

所以

当你不知道穿什么的时候

就来一件棒球服吧

W 呢子外套

冬天怎么能少了一件呢子外套

保暖舒适 清新潇洒好穿搭

宽松的版型态度张扬

独特又充满高级感

穿呢子外套

做时髦女神

实用且居家

V 保温杯

佛系养生秘诀

保温杯里泡枸杞

实用便捷 提高生活品质

想要变成一个精致的女孩吗

首先你需要一个保温杯

G 手套

 冬天保暖
一双手套是不能少的
好的手套
既能保暖挡风
又能衬托手型
还能凸显气质

H 暖手宝

是玻尿酸鸭也是暖手宝

可爱又不失温暖

造型呆萌可爱

粉嫩又梦幻

萌萌的暖手宝

粉粉的小心情

F 暖脚宝

毛绒保暖 细腻舒适

百病从寒起 寒从脚底生

冬天拥有一个暖脚宝

脚底生暖流

暖人暖心更暖你

S 泡脚

 冬天总会觉得双脚冰凉
这时候能用热水泡泡脚
是最好不过得了
再加上枸杞 姜片
不仅养生解乏
还有助于睡眠
每天要记得泡脚哦

终极大Boss

B 烤肉趴

寒冷的冬天需要温暖

穿衣只能让身体保暖

可是胃也是需要温暖的呀

来一次烤肉吧

不仅美滋滋

而且暖心又暖胃哟

C 火锅趴

梁文道曾说

“火锅是最极致的团圆”

因为整顿饭下来

只有一个烹调方法

不管什么东西都往里面丢

边煮边吃真的是

“你中有我，我中有你”

B 烧烤

色泽焦黄油亮

味道微辣中带着鲜香

不腻不膻肉嫩可口

满口火热沸腾满满的幸福感

还有什么比品尝烤肉更快乐呢

H/S 身边的另一个他/她

 我可不可以喜欢你四天
春天夏天秋天冬天
我可不可以不给你暖宝宝
只有随叫随到的拥抱
我能不能唱首没有deadline的情歌
给全世界最好的你

看了这么多“神器”

你们肯定都心动了吧

（没心动也动心了）

既然今年又是一个人的狂欢

不如pick一些东西

陪伴自己（空虚的心）吧

编辑：刘琪

图片：刘琪

审稿：武锡全  汪子镟  黄彬滨